El món tal com el coneixem ha canviat i vivim en temps inèdits i incerts. COVID Coach està dissenyat per ajudar-vos a crear resiliència, gestionar l’estrès i augmentar el vostre benestar durant aquesta crisi. L’aplicació és gratuïta, segura i us ajuda a connectar-vos a recursos importants per copiar i adaptar-vos durant la pandèmia COVID-19. Hi ha eines personalitzades que us ajudaran a fer front a l’estrès, a mantenir-vos bé, a mantenir-vos segurs, a mantenir-vos sans, a estar connectats i a navegar per la criança, l’atenció i la feina des de casa mentre es distanciant, s’estan en quarantena o s’allotgen al seu lloc. Podeu fer un seguiment del vostre estat d’ànim, visualitzar el vostre progrés i trobar recursos per cercar ajuda i assistència addicionals. No es requereix cap compte ni contrasenya i no es recopilin les dades de l’usuari.
COVID Coach va ser realitzat per l’equip de salut mental mòbil del Centre Nacional de PTSD, Divisió de Divulgació i Formació.
Data d'actualització:
14 de juny 2023