PTSD Coach

US Department of Veterans Affairs (VA)

Über diese App

PTSD Coach wurde für Veteranen und Militärservicemembers gedacht, die haben oder haben können, posttraumatische Belastungsstörung (PTSD). Diese App bietet dem Anwender mit Ausbildung über PTSD, Informationen über eine professionelle Betreuung, eine Selbsteinschätzung für PTSD, Chancen Unterstützung zu finden, und Tools, mit denen Anwender die Belastungen des täglichen Lebens mit PTSD verwalten helfen kann. Werkzeuge reichen von Entspannung Fähigkeiten und positive Selbstgespräche zu Wut-Management und andere gemeinsame Selbsthilfe-Strategien. Benutzer können Tools basierend auf ihren Vorlieben anpassen und können ihre eigenen Kontakte, Fotos und Musik zu integrieren. Diese App kann von Personen benutzt werden, die in Behandlung sind, sowie diejenigen, die es nicht sind.

PTSD Coach wurde von VA National Center for PTSD und DoD National Center for Telehealth & Technologie erstellt.

Bewertungen und Rezensionen

Ich mag einige Funktionen der App. Ich verwende den body scan am öftesten. zum tracken bevorzuge ich "bearable" , weil ich da die Symptome individueller einstellen kann, was bei zb. cptsd besser passt, als in der ptsd app. Man merkt schon, dass die ptsd app für Männer aus dem Militär konzipiert ist, was nicht ganz meins ist.

Wirklich gute Techniken und das ganze völlig kostenlos. Ich nutze diese App immer wieder und kann es empfehlen bei Angst und Dissiziation.

Wonderful Tool to Connect with myself

Neuigkeiten

* bug fixes and performance improvements