Perder peso para mujeres

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Acerca de esta app

¡La mejor aplicación de pérdida de peso para mujeres con la que quemar grasa y perder peso en casa! Con entrenamientos sencillos y efectivos de quemar grasa para mujeres, puedes perder la grasa de la barriga, y la grasa de los muslos y los brazos. ¡Sigue el plan de 30 días y dedica unos minutos al día para perder peso y ponerte más en forma!

Entrenamientos rápidos de 2-7 min y entrenamientos HIIT con los que podrás perder peso y mantenerte en forma en cualquier momento y lugar. ¡Ya no hay excusas!

Puedes realizar un seguimiento de las calorías quemadas y del progreso de pérdida de peso en gráficos. No hace falta gimnasio ni equipo. Solo tienes que usar el peso de tu cuerpo para tonificar todo el cuerpo y conseguir unos músculos esbeltos.

4 niveles de dificultad
Diseñados por un entrenador de fitness profesional, dispone de 4 niveles para todos, tanto principiantes como profesionales. Con distintos entrenamientos de quema de grasa cada día, te resultará fácil atenerte a este plan.

Entrenamientos rápidos para mujeres
Entrenamientos rápidos, con duraciones entre 2 y 7 minutos, diseñados para gente con una vida ajetreada. Puedes realizarlos en cualquier lugar: en la oficina, en la cama, en casa, etc.

Centrado en el cuerpo
Los entrenamientos de pérdida de grasa cubren todas las partes del cuerpo que importan a las mujeres, como la barriga, los muslos, los brazos, los glúteos, etc. Céntrate en la zona que te dé problemas, así entrenarás mejor y maximizarás los resultados de quema de grasa.

Entrenamientos HIIT para mujeres
HIIT (entrenamientos de intervalos de alta intensidad), los entrenamientos de quema de grasa superefectivos con el efecto «after-burn», se ha comprimido en 2-7 min para ayudarte a perder peso en cualquier momento y lugar.

Entrenamiento en casa
Rutinas de entrenamiento para todos los grupos musculares con las que dar forma a tu cuerpo. No hace falta gimnasio ni un costoso entrenador de fitness. ¡Realiza los sencillos entrenamientos en casa y quema grasa en casa!

Calificaciones y opiniones

Llevo un año usándola, me encanta. Puedes escoger tus ejercicios y el ritmo que quieras seguir, te muestra tu calendario y calorías qué haz quemado, explica muy bien los ejercicios. Cuandobla instale, perfecto, ahora ya de un año, ya me metieron comerciales y publicidad, eso la verdad me hacen más lenta y aburrida mi programa, no me agrada eso, porque no estoy interesada en la publicidad, yo instale la app, más no para ver publicidad, ojalá y mejorarán eso.

Me encanta está aplicación, llevo mucho tiempo usándola y me ha ayudado mucho, tiene muchos ejercicios y varios planes en función de la zona del cuerpo que se quiera trabajar. Además, es un puntazo que salga el avatar haciendo el ejercicio a la vez para que veas como tienes que hacerlo, a mí me anima mucho y puedo estar escuchando mi música a la vez que lo hago.

La verdad es que me gusta mucho está app ya que si he perdido peso y algunos ejercicios son un poco difíciles pero ya en poco tiempo te acostumbras y me gusta que tiene horario de alarma para hacer el ejercicio ⏰ puedes elegir la hora en la que más te resulte comoda