Google Fit: Sledování aktivity
3,8star
643 tis. recenzí
100 mil.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Začněte vést zdravější a aktivnější život s pomocí nové aplikace Google Fit!
Odhadnout, jakou aktivitu a v jaké intenzitě potřebujete k udržení zdraví, není snadné. Proto vám Google Fit ve spolupráci se Světovou zdravotnickou organizací (WHO) a Americkou kardiologickou asociací (AHA) přináší kardio body – ukazatel aktivity, který vám pomůže dosáhnout lepšího zdraví.
Činnosti, při kterých se vám rozbuší srdce, jsou velmi prospěšné vašemu srdci i duši. Za každou minutu aktivity ve střední zátěži, například za svižnou chůzi při venčení psa, získáte jeden kardio bod. Za intenzivnější aktivity, jako například běh, získáte dvojnásobek bodů. Podle doporučení organizací AHA a WHO ohledně fyzické aktivity stačí pět dní v týdnu strávit 30 minut svižnou chůzí a prokazatelně se sníží riziko kardiovaskulárních onemocnění, zlepší se spánek a zvýší celková duševní pohoda.
Google Fit vám pomůže také s těmito činnostmi:
MĚŘENÍ CVIČENÍ POMOCÍ TELEFONU NEBO HODINEK
Dostávejte při cvičení okamžitou odezvu a zobrazte si v reálném čase statistiky o běhu, chůzi nebo jízdě na kole. Aplikace Fit bude zaznamenávat vaši rychlost, tempo, trasu a další informace za pomoci snímačů v telefonu s Androidem nebo snímačů tepové frekvence v chytrých hodinkách se systémem Wear OS by Google.
SLEDOVÁNÍ CÍLŮ
Sledujte, jak vám během dne přibývají kardio body a kroky. Daří se vám cíle stále plnit? Můžete si je snadno upravit tak, aby pro vás byly stále výzvou a pomáhaly vám na cestě ke zdravému srdci i mysli.
ZAPOČÍTÁNÍ KAŽDÉHO POHYBU
Ať už jdete, běžíte nebo jedete na kole, telefon s Androidem nebo chytré hodinky se systémem Wear OS by Google budou vaše aktivity v průběhu dne automaticky rozpoznávat a přidají je do deníku aplikace Google Fit, aby se vám vše započítalo. Chcete kredit navíc? Zrychlete své procházky tím, že spustíte cvičení chůze s daným tempem a budete kráčet do rytmu. Máte rádi i jiný druh cvičení? Vyberte jej ze seznamu aktivit, jako jsou pilates, veslování nebo spinning, a Google Fit vám započítá všechny kardio body, na které máte nárok.
PROPOJENÍ S OBLÍBENÝMI APLIKACEMI A ZAŘÍZENÍMI
Fit dokáže zobrazovat informace z mnoha oblíbených aplikací a zařízení, abyste měli celkový přehled o svém zdraví a neustále mohli sledovat své pokroky. Patří mezi ně například Lifesum, Wear OS by Google, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Basis, Sleep as Android, Withings, náramky Xiaomi Mi a další.
ZÍSKÁNÍ INFORMACÍ O AKTIVITĚ KDYKOLIV A KDEKOLIV
Zobrazte si v nově koncipovaném deníku přehled historie aktivit v aplikaci Fit i dalších integrovaných aplikacích. Případně si udělejte ucelený obraz v sekci procházení, kde najdete veškerá svá zdravotní a kondiční data.
SLEDUJTE SVÉ ZDRAVÍ
Dýchání je jedním z nejsnazších způsobů, jak snížit napětí a uvolnit stres. S aplikací Fit je kontrola dechu snadná – stačí k tomu fotoaparát telefonu. Kromě dechové frekvence si můžete změřit i tepovou frekvenci a udělat si tak lepší představu o stavu svého těla.
RYCHLÉ ZOBRAZENÍ DENNÍCH STATISTIK
Přidejte si widget na plochu telefonu s Androidem nebo nastavte dlaždici a komplikaci na chytrých hodinkách se systémem Wear OS by Google.
Další informace o aplikaci Google Fit a seznam podporovaných aplikací najdete na adrese www.google.com/fit.
Odhadnout, jakou aktivitu a v jaké intenzitě potřebujete k udržení zdraví, není snadné. Proto vám Google Fit ve spolupráci se Světovou zdravotnickou organizací (WHO) a Americkou kardiologickou asociací (AHA) přináší kardio body – ukazatel aktivity, který vám pomůže dosáhnout lepšího zdraví.
Činnosti, při kterých se vám rozbuší srdce, jsou velmi prospěšné vašemu srdci i duši. Za každou minutu aktivity ve střední zátěži, například za svižnou chůzi při venčení psa, získáte jeden kardio bod. Za intenzivnější aktivity, jako například běh, získáte dvojnásobek bodů. Podle doporučení organizací AHA a WHO ohledně fyzické aktivity stačí pět dní v týdnu strávit 30 minut svižnou chůzí a prokazatelně se sníží riziko kardiovaskulárních onemocnění, zlepší se spánek a zvýší celková duševní pohoda.
Google Fit vám pomůže také s těmito činnostmi:
MĚŘENÍ CVIČENÍ POMOCÍ TELEFONU NEBO HODINEK
Dostávejte při cvičení okamžitou odezvu a zobrazte si v reálném čase statistiky o běhu, chůzi nebo jízdě na kole. Aplikace Fit bude zaznamenávat vaši rychlost, tempo, trasu a další informace za pomoci snímačů v telefonu s Androidem nebo snímačů tepové frekvence v chytrých hodinkách se systémem Wear OS by Google.
SLEDOVÁNÍ CÍLŮ
Sledujte, jak vám během dne přibývají kardio body a kroky. Daří se vám cíle stále plnit? Můžete si je snadno upravit tak, aby pro vás byly stále výzvou a pomáhaly vám na cestě ke zdravému srdci i mysli.
ZAPOČÍTÁNÍ KAŽDÉHO POHYBU
Ať už jdete, běžíte nebo jedete na kole, telefon s Androidem nebo chytré hodinky se systémem Wear OS by Google budou vaše aktivity v průběhu dne automaticky rozpoznávat a přidají je do deníku aplikace Google Fit, aby se vám vše započítalo. Chcete kredit navíc? Zrychlete své procházky tím, že spustíte cvičení chůze s daným tempem a budete kráčet do rytmu. Máte rádi i jiný druh cvičení? Vyberte jej ze seznamu aktivit, jako jsou pilates, veslování nebo spinning, a Google Fit vám započítá všechny kardio body, na které máte nárok.
PROPOJENÍ S OBLÍBENÝMI APLIKACEMI A ZAŘÍZENÍMI
Fit dokáže zobrazovat informace z mnoha oblíbených aplikací a zařízení, abyste měli celkový přehled o svém zdraví a neustále mohli sledovat své pokroky. Patří mezi ně například Lifesum, Wear OS by Google, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Basis, Sleep as Android, Withings, náramky Xiaomi Mi a další.
ZÍSKÁNÍ INFORMACÍ O AKTIVITĚ KDYKOLIV A KDEKOLIV
Zobrazte si v nově koncipovaném deníku přehled historie aktivit v aplikaci Fit i dalších integrovaných aplikacích. Případně si udělejte ucelený obraz v sekci procházení, kde najdete veškerá svá zdravotní a kondiční data.
SLEDUJTE SVÉ ZDRAVÍ
Dýchání je jedním z nejsnazších způsobů, jak snížit napětí a uvolnit stres. S aplikací Fit je kontrola dechu snadná – stačí k tomu fotoaparát telefonu. Kromě dechové frekvence si můžete změřit i tepovou frekvenci a udělat si tak lepší představu o stavu svého těla.
RYCHLÉ ZOBRAZENÍ DENNÍCH STATISTIK
Přidejte si widget na plochu telefonu s Androidem nebo nastavte dlaždici a komplikaci na chytrých hodinkách se systémem Wear OS by Google.
Další informace o aplikaci Google Fit a seznam podporovaných aplikací najdete na adrese www.google.com/fit.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Poloha, Osobní údaje a ještě 6
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Nezávislá bezpečnostní kontrola
Hodnocení a recenze
3,7
598 tis. recenzí
Dagmar Vitkova
- Nahlásit jako nevhodné
5. listopadu 2024
Absolutně nespolehlivé😡. Denně okrade minimálně o 700 kroků. Dnes ráno už o 2100 kroků, stejná trasa kterou chodíme každý den a kdy nachodím cca 2900 kroků, mi to započetlo jen 800 kroků. Mobil mi také počítá kroky a málokdy to souhlasí. Poslední 2 měsíce naprostá katastrofa... 😡
Veronika Vackova
- Nahlásit jako nevhodné
17. září 2024
Každou chvilku nefunguje 😪 zapnu aktivitu chůze a mám 0kroku když bych to neměla kuli aplikaci od pojišťovny neřeším ale třeba dnes hodinky ukazují 35tis. kroku a aplikace fit 0 zjistila jsem že to takhle funguje nefunguje delsi dobu 🫤😡
2 lidé si myslí, že je tato recenze užitečná
Miroslav Bodlák
- Nahlásit jako nevhodné
8. října 2024
Docela dobrá, jen nevím jestli umí rozeznat například chůzi a jízdu na kole, bylo by to super.
Novinky
• Měřte si tepovou a dechovou frekvenci pomocí fotoaparátu telefonu (vybraná zařízení).
• Zrychlete své procházky prostřednictvím funkce chůze s daným tempem v sekci Cvičení.
• Všechna svoje zdravotní a kondiční data najdete na kartě Procházet.
• Drobné opravy chyb a vylepšení uživatelského rozhraní.
