Хотите сбросить жирок с живота и накачать кубики к лету? Тогда начните укреплять мышцы живота с нашим суперэффективным приложением для тренировок. Здесь вы найдете тренировки для любого уровня подготовки и сможете выполнять их дома и вообще где и когда захотите. Всего несколько минут в день — и у вас пресс, о котором вы так мечтали!
Программы тренировок разной сложности «Уберите жир с живота», «Крепкий пресс» и «Кубики» — 3 программы тренировок помогут постепенно сбросить жирок и укрепить мышцы живота. Неважно, новичок вы или профессионал, здесь вы найдете подходящую тренировку. Чтобы вы не заскучали, каждый день вас ждут новые упражнения.
30 дней тренировок Если поставить четкую цель, отличные результаты приходят быстрее. Приложение «Кубики за 30 дней - тренировка для пресса» помогает ставить цели, предлагая системные и научно обоснованные 30-дневные программы. Упражнения могут помочь вам сжечь жир на животе и укрепить пресс. Интенсивность упражнений повышается постепенно, так что тренировки быстрее входят в привычку.
Личный тренер у вас дома Личный тренер — это слишком дорого? Нет времени ходить в зал? «Кубики за 30 дней - тренировка для пресса» — это личный тренер у вас дома. Наши упражнения, основанные на принципе круговой высокоинтенсивной тренировки, так же эффективны, как тренировки в зале.
Анимации и видеоподсказки Научные исследования показали, что «Кубики за 30 дней - тренировка для пресса» помогает укрепить все мышцы живота. А видеоподсказки и анимации помогут выполнять каждое упражнение безопасно и эффективно
Особенности *Программы тренировок на 30 дней: пресс и всё тело станут сильнее. *Отличные тренировки для контроля за весом и набора мышечной массы. *Интенсивность повышается постепенно. *Настраиваемые напоминания о тренировках. *Автоматическая запись хода тренировок. *Подходит для всех: новичков, профессионалов, мужчин, женщин, подростков и пожилых людей.
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Это приложение может собирать указанные типы данных
Личная информация, Здоровье и физическая активность и ещё 3
Данные шифруются при передаче
Вы можете запросить удаление данных.
Подробнее
Оценки и отзывы
phone_androidТелефон
tvТВ
laptopChromebook
tablet_androidПланшет
5,0
2,31 млн отзыва
5
4
3
2
1
Луковский Даниил
Пожаловаться
26 октября 2024 г.
Приложение очень хорошее тренировки хорошие ежедневные есть это несколько дней это отдыха чтобы мышцы отдохнули в общем очень советую занимает очень мало места на телефоне очень хорошее приложение там есть ещё подарки вот такие где рекламу несколько дней без рекламы ну там её очень мало в начале только когда включаешь приложение поэтому реклама можно сказать даже почти нету. В общем очень круто
81 человек отметил этот отзыв как полезный.
Alex Ul
Пожаловаться
Показать историю отзывов
17 октября 2024 г.
Ну что тут скажешь, приложение супер! Дошёл до 27 дня, тяжело пипец, но принципиально не бросаю. Пузо реально уходит, но нужно ограничить пивас и не есть вечером( первые 3 вечера чуть не плакал)))) и да, пройду с начала 2 круга новичком, а уж потом дальше, ещё установил растяжку и руки. Короче 3 приложение делаю все 3 ежедневно, главное не лениться
185 человек отметили этот отзыв как полезный.
Эмиль Гайсин
Пожаловаться
Показать историю отзывов
29 августа 2024 г.
Здравствуйте дорогие разработчики примерно 2-3 недели назад я наткнулся на это приложение, сначала не поверил что может накачать пресс за 30 дней. Решил начать первый 2-3 дня я не могу не как выполнить эти упражнение делал их с трудом и с облегченой версией. Примерно к 6-7 дню я почувствовал заряд энергии мое тело резко изменилось, кожа стала свежее, пропал жир с живота и образовался рельеф пресса. Ноги и руки укрепились, а тревожность и бессониц которые были до этого резко пропали. Благодарю! ❤