HIIT | Down Dog

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Acerca de esta app

Con vídeos pregrabados te aburres, ¡y tus músculos también! Evita el temido entrenamiento artificial y alucina con HIIT. Con más de 1000 ejercicios diferentes, ¡nunca harás el mismo entrenamiento dos veces!

TAMBIÉN PARA PRINCIPIANTES
Si eres nuevo en HIIT, ¡el Nivel 0 es perfecto para empezar! Usa tu propio peso corporal para aumentar el ritmo cardíaco y quemar grasa de manera eficiente mientras desarrollas músculo, sin necesidad de accesorios sofisticados. Nuestros vídeos de alta definición y las instrucciones claras te guiarán a través de cada ejercicio HIIT. ¡Es como tener tu propio entrenador personal!

CREA EL ENTRENAMIENTO QUE QUIERAS
Establece la duración total de tu entrenamiento
Define la duración del Tiempo del ejercicio y los Intervalos de recuperación
Elige entre 4 niveles distintos del cuerpo, como el torso, las piernas o el abdomen, para conseguir ejercicios que te desafíen

FUNCIÓN COMBINADO
Elige entre ajustes preestablecidos, como Día de Piernas, Cardio Letal, Cuerpo Completo - Sin Saltos o nuestro favorito, Espalda Sexy, o crea tu propia combinación de aeróbicos, abdomen, glúteos, piernas y torso
Excluye los ejercicios que no te funcionan: ¿te duelen las muñecas? Dile adiós a posturas como las mesas y las planchas. ¿Estás cansado de los burpees? No hay problema, no tendrás que saltártelos nunca más.

CAMBIO DE MÚSICA DINÁMICO
Elige el tipo de música que te guste, y te ofreceremos la que se adapte a tus movimientos y te ayude a esforzarte hasta el último segundo de cada intervalo.

ELIGE LA VOZ
Elige a tu entrenador favorito para que te motive y te haga sudar.

SINCRONIZACIÓN ENTRE DISPOSITIVOS
Se sincroniza automáticamente con todos tus dispositivos.
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Calificaciones y opiniones

Llevo un mes entrenando con sus aplicaciones, Yoga, Pilates, Workout y hasta meditación, es fenomenal!! Me tienen motivadisima con todas las rutinas de ejecicios. Muchas gracias por tan buena aplicación 🤩👌🏻

Esta App logró mejorar mi calidad de vida. Porfin pude establecer una rutina de ejercicios para todos los días, adaptada a mis necesidades y posibilidades. Los ejercicios son variados, dinámicos, buen balanceados y te permiten ir subiendo de nivel. Recomiendo 100% esta app

La mejor app para hacer ejercicio, puedes ver los movimientos paso a paso ya que son personas reales las que hacen los ejercicios.

Novedades

¡Ahora puedes dar "me gusta" o excluir posturas específicas!