Kegel Trainer - Exercises
Rakendusesisesed ostud
star
78,6 tuh arvustust
Kõik
info
1 mln+
Allalaadimised
Kõik
Lisateave
Rakenduse teave
Kegel Trainer pakub meestele ja naistele juhendatud vaagnapõhjalihaste harjutusi, sh treeningplaane seksuaalfunktsiooni, vaagnapõhjalihaste tugevuse, raseduse ja sünnitusjärgse taastumise jaoks.
Tasuta Kegeli harjutused on saadaval ilma tellimuseta, lisaks on Full Accessi kaudu saadaval täiendavad treeningplaanid ja -funktsioonid.
Vali oma eesmärkidele vastav plaan ja järgi lühikesi juhendatud treeninguid, mis edenevad koos sinu arenguga. Meeldetuletuste, edenemise jälgimise ja diskreetsete treeningvõimaluste abil muudab Kegel Trainer regulaarse vaagnapõhjalihaste harjutuste lisamise oma päeva lihtsamaks.
**Milleks ma saan Kegeli Trainerit kasutada?**
Kegeli Trainer sisaldab vaagnapõhjalihaste harjutuste plaane erinevate eesmärkide saavutamiseks, sealhulgas:
• Erektsioonifunktsioon
• Enneaegne ejakulatsioon ja seksuaalne vastupidavus
• Seksuaalne nauding ja vaagnapõhja teadlikkus
• Vaagnapõhjalihaste tugevus ja vormimine
• Vaagnapõhjalihaste lõdvestamine
• Tugevdamine raseduse ajal
• Lõõgastus ja sünnituseks ettevalmistus
• Sünnitusjärgne vaagnapõhjalihaste taastumine
**Kas ma saan Kegeli Trainerit tasuta kasutada?**
Jah. Kegeli Trainer sisaldab tasuta Kegeli harjutusi ja vaagnapõhjalihaste treeninguid, mida saad jätkuvalt kasutada ilma tellimuse eest maksmata. Täisjuurdepääsuga on saadaval täiendavad treeningkavad, harjutused ja funktsioonid.
**Kas Kegeli harjutused aitavad erektsiooni parandada?**
Vaagnapõhjalihased mängivad erektsioonis rolli. Kegeli trenažöör sisaldab spetsiaalseid kavasid meestele, kes soovivad neid lihaseid tugevdada ning vaagnapõhjalihaste tugevust ja kontrolli parandada.
Juhendatud treeningud viivad teie treeningu järk-järgult edasi, et aidata teil aja jooksul jõudu ja kontrolli suurendada.
**Kas vaagnapõhjalihaste harjutused aitavad enneaegse ejakulatsiooni korral?**
Kegeli trenažöör sisaldab spetsiaalseid kavasid meestele, mis keskenduvad enneaegsele ejakulatsioonile, seksuaalsele vastupidavusele ja kontrollile. Treeningud ühendavad vaagnapõhjalihaste tugevdamise, teadlikkuse ja lõdvestuse, et aidata teil oma vaagnapõhjalihaste üle paremat kontrolli arendada.
**Kas ma saan Kegeli trenažööri raseduse ajal kasutada?**
Jah. Kegeli trenažöör sisaldab spetsiaalseid sünnieelseid vaagnapõhjalihaste kavasid. Raseduse varasemas faasis keskenduvad treeningud vaagnapõhjalihaste tugevusele ja kontrollile. Hilisemas raseduses keskendutakse vaagnapõhjalihaste lõdvestamisele ja sünnituseks ettevalmistamisele.
Pärast sünnitust saate üle minna sünnitusjärgsele kavale, et toetada oma vaagnapõhjalihaste harjutuste juurde naasmist ning järk-järgult jõudu ja kontrolli taastada.
**Kuidas Kegeli Treener töötab?**
Vali treeningkava, mis vastab sinu eesmärkidele, ja järgi juhendatud vaagnapõhjalihaste harjutusi, mis aja jooksul edevad.
Kegeli Treener pakub üle 200 treeningu, mis kasutab mitmesuguseid harjutusi, ajastusi, asendeid ja kogu keha liigutusi, et lisada mitmekesisust ja järk-järgult oma vaagnapõhjalihaseid proovile panna.
Eelistad midagi lihtsamat? Lülita üle ainult Kegeli treeningutele ja tee oma vaagnapõhjalihaste harjutusi mis tahes mugavas asendis.
**Kas ma saan Kegeli harjutusi diskreetselt teha?**
Jah. Ainult Kegeli treeningud muudavad diskreetse treenimise kodus, tööl või väljas olles lihtsaks.
Vali visuaalsed, heli- või vibratsioonijuhised, mis juhendavad sinu harjutusi ilma, et peaksid pidevalt telefoni vaatama. Rakendus kasutab ka diskreetset ikooni ja nime, nii et selle eesmärk pole telefoni sirvivale inimesele ilmne.
**Kuidas aitab Kegeli Treener mul järjepidevust säilitada?**
Treeningud on lühikesed ja loodud sobima igapäevaeluga. Seadista igapäevased meeldetuletused, mis aitavad sul oma vaagnapõhjalihaste harjutusi meeles pidada ja jälgida oma edusamme plaani järgides.
Olenemata sellest, kas soovid parandada seksuaalfunktsiooni, tugevdada ja kontrollida oma vaagnapõhjalihaseid, valmistuda sünnituseks või taastuda pärast rasedust, pakub Kegel Trainer sulle struktureeritud juhendatud harjutuste plaani.
Laadi alla Kegel Trainer ja alusta oma vaagnapõhjalihaste treeningut juba täna.
Tasuta Kegeli harjutused on saadaval ilma tellimuseta, lisaks on Full Accessi kaudu saadaval täiendavad treeningplaanid ja -funktsioonid.
Vali oma eesmärkidele vastav plaan ja järgi lühikesi juhendatud treeninguid, mis edenevad koos sinu arenguga. Meeldetuletuste, edenemise jälgimise ja diskreetsete treeningvõimaluste abil muudab Kegel Trainer regulaarse vaagnapõhjalihaste harjutuste lisamise oma päeva lihtsamaks.
**Milleks ma saan Kegeli Trainerit kasutada?**
Kegeli Trainer sisaldab vaagnapõhjalihaste harjutuste plaane erinevate eesmärkide saavutamiseks, sealhulgas:
• Erektsioonifunktsioon
• Enneaegne ejakulatsioon ja seksuaalne vastupidavus
• Seksuaalne nauding ja vaagnapõhja teadlikkus
• Vaagnapõhjalihaste tugevus ja vormimine
• Vaagnapõhjalihaste lõdvestamine
• Tugevdamine raseduse ajal
• Lõõgastus ja sünnituseks ettevalmistus
• Sünnitusjärgne vaagnapõhjalihaste taastumine
**Kas ma saan Kegeli Trainerit tasuta kasutada?**
Jah. Kegeli Trainer sisaldab tasuta Kegeli harjutusi ja vaagnapõhjalihaste treeninguid, mida saad jätkuvalt kasutada ilma tellimuse eest maksmata. Täisjuurdepääsuga on saadaval täiendavad treeningkavad, harjutused ja funktsioonid.
**Kas Kegeli harjutused aitavad erektsiooni parandada?**
Vaagnapõhjalihased mängivad erektsioonis rolli. Kegeli trenažöör sisaldab spetsiaalseid kavasid meestele, kes soovivad neid lihaseid tugevdada ning vaagnapõhjalihaste tugevust ja kontrolli parandada.
Juhendatud treeningud viivad teie treeningu järk-järgult edasi, et aidata teil aja jooksul jõudu ja kontrolli suurendada.
**Kas vaagnapõhjalihaste harjutused aitavad enneaegse ejakulatsiooni korral?**
Kegeli trenažöör sisaldab spetsiaalseid kavasid meestele, mis keskenduvad enneaegsele ejakulatsioonile, seksuaalsele vastupidavusele ja kontrollile. Treeningud ühendavad vaagnapõhjalihaste tugevdamise, teadlikkuse ja lõdvestuse, et aidata teil oma vaagnapõhjalihaste üle paremat kontrolli arendada.
**Kas ma saan Kegeli trenažööri raseduse ajal kasutada?**
Jah. Kegeli trenažöör sisaldab spetsiaalseid sünnieelseid vaagnapõhjalihaste kavasid. Raseduse varasemas faasis keskenduvad treeningud vaagnapõhjalihaste tugevusele ja kontrollile. Hilisemas raseduses keskendutakse vaagnapõhjalihaste lõdvestamisele ja sünnituseks ettevalmistamisele.
Pärast sünnitust saate üle minna sünnitusjärgsele kavale, et toetada oma vaagnapõhjalihaste harjutuste juurde naasmist ning järk-järgult jõudu ja kontrolli taastada.
**Kuidas Kegeli Treener töötab?**
Vali treeningkava, mis vastab sinu eesmärkidele, ja järgi juhendatud vaagnapõhjalihaste harjutusi, mis aja jooksul edevad.
Kegeli Treener pakub üle 200 treeningu, mis kasutab mitmesuguseid harjutusi, ajastusi, asendeid ja kogu keha liigutusi, et lisada mitmekesisust ja järk-järgult oma vaagnapõhjalihaseid proovile panna.
Eelistad midagi lihtsamat? Lülita üle ainult Kegeli treeningutele ja tee oma vaagnapõhjalihaste harjutusi mis tahes mugavas asendis.
**Kas ma saan Kegeli harjutusi diskreetselt teha?**
Jah. Ainult Kegeli treeningud muudavad diskreetse treenimise kodus, tööl või väljas olles lihtsaks.
Vali visuaalsed, heli- või vibratsioonijuhised, mis juhendavad sinu harjutusi ilma, et peaksid pidevalt telefoni vaatama. Rakendus kasutab ka diskreetset ikooni ja nime, nii et selle eesmärk pole telefoni sirvivale inimesele ilmne.
**Kuidas aitab Kegeli Treener mul järjepidevust säilitada?**
Treeningud on lühikesed ja loodud sobima igapäevaeluga. Seadista igapäevased meeldetuletused, mis aitavad sul oma vaagnapõhjalihaste harjutusi meeles pidada ja jälgida oma edusamme plaani järgides.
Olenemata sellest, kas soovid parandada seksuaalfunktsiooni, tugevdada ja kontrollida oma vaagnapõhjalihaseid, valmistuda sünnituseks või taastuda pärast rasedust, pakub Kegel Trainer sulle struktureeritud juhendatud harjutuste plaani.
Laadi alla Kegel Trainer ja alusta oma vaagnapõhjalihaste treeningut juba täna.
Kegeli harjutused vaagnapõhja tugevdamiseks, seksuaalfunktsiooni ja raseduse jaoks
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
77,6 tuh arvustust
Egerli Adamson
- Märgi sobimatuks
8. november 2020
Easy to use!
2 inimese arvates oli see arvustus kasulik
Google'i kasutaja
- Märgi sobimatuks
4. detsember 2019
Hea
3 inimese arvates oli see arvustus kasulik
Google'i kasutaja
- Märgi sobimatuks
- Kuva arvustuse ajalugu
7. november 2018
Good
3 inimese arvates oli see arvustus kasulik
Mis on uut?
Kegel Trainer: Pelvic floor exercises for men and women v 10.2.6
Minor bug fixes
Minor bug fixes
Kõik
LisateaveRakenduse tugi
Teave arendaja kohta
OLSON APPLICATIONS LIMITED
support@olsonapps.co.uk
5th Floor
167-169 Great Portland Street
LONDON
W1W 5PF
United Kingdom
+44 1642 873841
