Arm Workout - Biceps Exercise

Leap Fitness Group

შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

Arm Workout, რომელიც შექმნილია პროფესიული ფიტნესის მწვრთნელების მიერ, შექმნილია იმისათვის, რომ დაეხმაროს ადამიანებს მთელს მსოფლიოში. იგი გთავაზობთ მოკლე და ეფექტური ხელის workouts განვითარება arm კუნთების.

მხოლოდ 10 წუთი დღეში, თქვენი biceps და triceps იქნება pumped up. არ არის საჭირო მოწყობილობები , ყველა წვრთნა შეიძლება შესრულდეს თქვენს წონაზე სახლში.

ვარჯიშის გეგმა სხვადასხვა დონეზე
3 დონის სამუშაო გეგმები დაგეხმარებათ აშენება arm კუნთების ეტაპობრივად. ხართ თუ არა დამწყები ან პრო, შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენთვის სასურველი ნივთები. სხვადასხვა წვრთნები მზადდება ყოველდღიურად, რათა ის ახალი და საინტერესო იყოს.

სამუშაო დღის მარშრუტების 30 დღე
საოცარ შედეგებს მივაღწევთ ადრე, როდესაც თქვენ აშკარად დასახელებთ. Arm Workout დაგეხმარებათ განახორციელოს სწავლების მიზნები სისტემატური და სამეცნიერო 30 დღიანი workout routines. სავარჯიშო ინტენსივობა იზრდება ეტაპობრივად, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად განახორციელოთ ყოველდღიური ჩვევა. ჩვენ მტკიცედ გირჩევთ რეკომენდაციას გაგიზიაროთ ჩვენი სამუშაო გრაფიკი საუკეთესო შედეგების მისაღებად.

თქვენი პირადი ტრენერი სახლში
აყვანა პირადი ტრენერი ძალიან ძვირი? არსად წასვლა სპორტული დარბაზი? Arm Workout არის თქვენი პერსონალური ტრენერი სახლში. დაყრდნობით მაღალი ინტენსივობის წრიული სასწავლო პრინციპი, ეს workouts როგორც ეფექტური როგორც სპორტული დარბაზი workouts.

ანიმაციები და ვიდეო გიდები
თითოეული სავარჯიშო გააჩნია ანიმაციურ და ვიდეო დემონსტრაციებთან ერთად, ასევე მწვრთნელის რჩევები (TTS), რომელიც გითხრათ, როგორ უნდა სუნთქოთ, როგორ თავიდან ავიცილოთ დაზიანებები და როგორ შეასრულოთ სამუშაოები. უბრალოდ, თქვენი პირადი მწვრთნელი ჯიბეშია! არ არის საჭირო აღჭურვილობა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გააკეთოთ თქვენი სამუშაოები სახლში ან ნებისმიერ დროს ნებისმიერ დროს.

ყოველდღიური რჩევები
Diet რჩევები, რომ გასწავლით თუ როგორ უნდა ჭამა healthily და ეფექტურად და ჯანმრთელობის რჩევები, რომ დაგეხმაროთ შექმნას კარგი ჩვევები და შეინარჩუნოს fit. ყოველდღე სხვადასხვა რჩევები მიიღეთ.

მახასიათებლები
√ მოკლე და ეფექტური ხელის ხელსაწყოები მამაკაცებისთვის ეფექტის მაქსიმალურად გაზრდის მიზნით
√ სპეციალური რჩევა ყველა სავარჯიშოში დაგეხმარებათ გამოიყენოთ სწორი ფორმით უკეთესი შედეგის მისაღწევად
√ ყველა წვრთნა სხეულის მასით
√ სავარჯიშოები ჭიქები, ტრიციპები, წინამხარი და სხვა
- თბილი და გაჭიმვა
- თითოეული ანიმაციის დეტალური ანიმაცია და ვიდეო სახელმძღვანელო
- მუდმივად ზრდის ვარჯიშის ინტენსივობას
✓ შესაფერისი როგორც დამწყები და პრო, მამაკაცებისა და ქალებისთვის
√ მორგებული თქვენი workout შეხსენება
✓ ჩანაწერების ტრენინგი ავტომატურად

Arm Workout გარეშე Weights
ვეძებთ ეფექტური arm workout გარეშე წონა, ხელის workout ქალთა ან ხელის workout მამაკაცებს არ აღჭურვილობა? ეს arm workout გარეშე წონა განკუთვნილია როგორც მამაკაცები და ქალები. სცადეთ საუკეთესო იარაღის შემსწავლელი ქალები და მამაკაცები ხელსაყრელი მექანიზმებისთვის. თქვენ რეკომენდაციას ამ arm workout ქალთა და ხელის workout მამაკაცებს არ აღჭურვილობა თქვენი მეგობრები.

Fat Burning Workouts და მწვავე Workouts
საუკეთესო ცხიმის წვის სამუშაოები და ჰიტი აქტივობა უკეთესი სხეულის ფორმისთვის. დამწვარი კალორია ცხიმის წვისა და კომბინირებული ნივთებით და საუკეთესო შედეგების მისაღებად.

ფიტნეს მწვრთნელი
ყველა პერსონალი განკუთვნილია პროფესიული ფიტნესის მწვრთნელით. ვარჯიშის სახელმძღვანელო მეშვეობით exercise, ისევე, როგორც მქონე პირადი ფიტნეს მწვრთნელი თქვენს ჯიბეში!

შეფასებები და მიმოხილვები

Ძალიან მომეწონა ყველასთვის Შექმნილი აპია

It is really useful app for people, who wants to get a result only at home and get experience.

კაია