Google Fit: Activity Tracking

Google LLC

За апликацијава

Дојдете до поздрав и поактивен живот со новиот Google Fit!

Тешко е да се знае колку или каква активност ви е потребна за да останете здрави. Затоа Google Fit соработуваше со Светската здравствена организација (СЗО) и Американското здружение за срце (AHA) за да ви донесе срцеви поени, цел на активност што може да помогне да се подобри вашето здравје.

Активностите што го отежнуваат вашето срце пумпаат имаат огромни здравствени придобивки за вашето срце и ум. Ќе заработите по еден срцев поен за секоја минута умерена активност, како што е забрзување при шетање на вашето куче и двојни поени за поинтензивни активности како трчање. Потребни се само 30 минути брзо одење пет дена во неделата за да се достигне препорачаната количина на физичка активност на АХА и СЗО, покажана дека го намалува ризикот од срцеви заболувања, го подобрува спиењето и ја зголемува целокупната ментална благосостојба.

Google Fit исто така ќе ви помогне:

СЛЕДЕТЕ ГИ ВАШИТЕ ТРЕНИНЦИ ОД ТЕЛЕФОН ИЛИ ЧАСОВНИК
Добијте инстант увид кога вежбате и гледате статистика во реално време за вашите трчања, прошетки и возење велосипед. Fit ќе ги користи сензорите на вашиот телефон со Android или сензорите за срцев ритам на паметниот часовник Wear OS by Google за да ги сними вашата брзина, темпо, маршрута и друго.

СЛЕДЕТЕ ГИ ВАШИТЕ ЦЕЛИ
Видете го вашиот дневен напредок на целта за срцеви поени и чекори. Дали постојано ги исполнувате вашите цели? Лесно приспособете ги вашите цели за да продолжите да се предизвикувате себеси за да постигнете здраво срце и ум.

НАПРАВЕТЕ ГО СИТЕ ВАШИ ДВИЖЕЊА НА РАЗГОВОРИ
Ако пешачите, трчате или возите велосипед во текот на денот, вашиот телефон со Android или паметниот часовник Wear OS by Google автоматски ќе ги детектира и ќе ги додаде вашите активности во дневникот на Google Fit за да се осигура дека добивате кредит за секое движење. Сакате дополнителен кредит? Зголемете го темпото на вашите прошетки со започнување на тренинзи со темпо одење и чекор до ритамот. Дали уживате во различен тип на вежбање? Изберете го од списокот со активности како пилатес, веслање или предење, а Google Fit ќе ги следи сите кардио поени што ги заработувате.

ПОВРЗЕТЕ СО ВАШИТЕ ОМИЛЕНИ АПЛИКАЦИИ И УРЕДИ
Fit може да ви прикажува информации од многу од вашите омилени апликации и уреди за да ви даде сеопфатен приказ на вашето здравје, така што никогаш нема да изгубите евиденција за вашиот напредок. Тие вклучуваат Lifesum, Wear OS by Google, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Basis, Sleep as Android, Withings, Xiaomi Mi бендови и многу повеќе.

ПРИЈАВЕТЕ СЕ ВО СЕКОЕ ВРЕМЕ, ОД КАДЕ КАДЕ
Видете слика од вашата историја на активности низ Fit и интегрираните апликации во редизајнираниот дневник. Или, добијте ја целосната слика во прелистувањето, каде што можете да ги најдете сите ваши податоци за здравјето и благосостојбата.

ДРЖЕТЕ ГО ПРСТ НА ПУЛСОТ НА ВАШЕТО ЗДРАВЈЕ
Дишењето е еден од наједноставните начини за намалување на напнатоста и ослободување од стресот. Со Fit, пријавувањето со здив е лесно - се што ви треба е камерата на телефонот. Како и вашата фреквенција на дишење, можете да го измерите и пулсот за подобро да ја разберете благосостојбата на вашето тело.

ПОГЛЕДНЕТЕ ЈА СТАТИСТИКАТА НА ВАШИОТ ДЕН НА ПАК
Додајте виџет на почетниот екран на телефонот со Android или поставете плочка и компликација на паметниот часовник Wear OS by Google.

Дознајте повеќе за Google Fit и видете список со поддржани апликации на: www.google.com/fit

Оцени и рецензии

Ne azurirana aplikacija ne raboti

nisto

do not counting steps on redmi

Што има ново

• Measure your heart rate and respiratory rate using just your phone camera (selected devices)
• Turn up the tempo of your walks with paced walking in Workouts
• Find all of your health and wellness data in the Browse tab
• Minor bug fixes and UI improvement