მოიპოვეთ კუნთები, გამძლეობა, მაქსიმალური ძალა ან გამაგრდით Gym Workout Tracker-ით პროფესიონალურად შემუშავებული კომპლექტების, გამეორებებისა და წონის საშუალებით! ჩვენი რუტინები მოერგება თქვენს მიზანს და ხელმისაწვდომ სავარჯიშო აღჭურვილობას, რათა მაქსიმალურად გაზარდოთ თქვენი შედეგები და დაგეხმაროთ თქვენი საზღვრების გადალახვაში.
★ როგორც დამწყები, წარმოდგენა არ გაქვთ იმაზე, თუ როგორ უნდა დაიწყოთ და არ გაქვთ ნდობა დარბაზში ვარჯიშის მიმართ?
★, როგორც გამოცდილ ბოდიბილდერს, გსურთ განახორციელოთ რამდენიმე მოწინავე გამოწვევა?
★ ეძებთ სავარჯიშოების ყოვლისმომცველ ჟურნალს, დამგეგმავებს და ტრეკერს?
★ ყოყმანობთ ძვირადღირებული ინსტრუქტორების გადახდაზე?
Gym Workout Tracker-ს შეუძლია ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი პრობლემის გადაჭრა!
დამწყებთათვის და სპორტული დარბაზის ვირთხებისთვის: Gym Workout Tracker გამოთვლის თქვენს 1RM-ს თქვენი რუტინების წონის დასარეგულირებლად. ჩვენ მოვარგებთ პროფესიონალურად შემუშავებულ რუტინებს თქვენი სხვადასხვა მიზნებისთვის. და თქვენ შეგიძლიათ განაახლოთ 1 RM, სეტები ან გამეორებები ნებისმიერ დროს, რათა შეინარჩუნოთ საკუთარი ტემპი.
აღარ არის კალამი და ქაღალდი: დაარეგისტრირეთ თითოეული ნაკრების წონა და გამეორებები თანმიმდევრულად ან ჩაწერეთ ყველა ნაკრები ერთი დაწკაპუნებით. ჩვენ შევინახავთ და თვალყურს ვადევნებთ თქვენს მონაცემებს, რათა გაჩვენოთ თქვენი ვარჯიშის შედეგები ინტუიციური სტატისტიკითა და სქემებით.
მდიდარი სავარჯიშო მონაცემთა ბაზა და ინსტრუქციები: 500+ ვარჯიში დაყოფილია კუნთების ჯგუფების, აღჭურვილობის ან საკვანძო სიტყვების მიხედვით თქვენთვის. ჩვენი HD ფოტოები და ვიდეოები და დეტალური ინსტრუქციები დაგეხმარებათ შეასწოროთ თქვენი სავარჯიშო ფორმა და თავიდან აიცილოთ დაზიანებები.
რიცხვის შეზღუდვები: არ არსებობს რიცხვების შეზღუდვები თქვენს რედაქტირებზე, მათ შორის არსებული სავარჯიშოების რედაქტირების, თქვენი საკუთარი რუტინების შექმნასა და ახალი სავარჯიშოების დამატებას ჩვენს მონაცემთა ბაზაში.
საოცარი თვისებები:
• ჩაწერეთ ვარჯიში სწრაფად და მარტივად კალმისა და ქაღალდის გარეშე
• გამოიწვიეთ საკუთარი თავი პროფესიონალურად შემუშავებული რუტინებით
• დაარედაქტირეთ და განაახლეთ რუტინები ნებისმიერ დროს, როცა გსურთ
• შექმენით საკუთარი სავარჯიშო რუტინები რიცხვების შეზღუდვის გარეშე
• 500+ სავარჯიშო თქვენი ვარჯიშის ახალი და სახალისო შესანარჩუნებლად
• დააფიქსირეთ თქვენი სავარჯიშო ფორმა დეტალური ვიზუალური და პირდაპირი ინსტრუქციებით
• თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს მკაფიო სტატისტიკით და სქემებით
• მოქნილი საერთო და მითითებული დასვენების ტაიმერი
• არ გჭირდებათ ქსელი თქვენი ფიტნეს მოგზაურობის დასაწყებად
• გამოიყენეთ უფასოდ
- ისიამოვნეთ ჩვენი პროფესიონალურად შემუშავებული რუტინებით
დახარჯეთ ბევრი დრო და ძალისხმევა, მაგრამ ხედავთ მცირე პროგრესს? ექსპერტების მიერ შექმნილი ჩვენი კლასიკური კურსები დაგეხმარებათ სხეულის კონკრეტულ ნაწილებზე უფრო ეფექტურად დარტყმაში! თქვენ შეგიძლიათ განაახლოთ თქვენი ხელმისაწვდომი აღჭურვილობა და 1RM, რომ შეცვალოთ ან აღადგინოთ ისინი, თუ არ ხართ კმაყოფილი.
- შექმენით თქვენი მორგებული ვარჯიშის რუტინები
გსურთ შექმნათ თქვენი საკუთარი ვარჯიშის რუტინა? თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ ნებისმიერი ვარიაცია ჩვენი მონაცემთა ბაზიდან, რიცხვების შეზღუდვის გარეშე და დააყენოთ დანარჩენი ტაიმერი, წონა, გამეორებები და კომპლექტები, როგორც გსურთ. უფრო მეტიც, დაამატეთ ნებისმიერი სავარჯიშო, რომელიც მოგწონთ, თუ ის არ შედის ჩვენს მონაცემთა ბაზაში.
- თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს სხვადასხვა ფორმით ჩანაწერების მიხედვით
📝 შენიშვნა - გრძნობები და რჩევები
📊 ზოლიანი დიაგრამა - უმაღლესი 1 RM, მაქსიმალური წონა და მაქსიმალური მოცულობა
📈 ხაზოვანი დიაგრამა - სხეულის წონის ცვლილებები
📆 კალენდარი და ისტორია - ვარჯიშის სიხშირე, ხანგრძლივობა და ინტენსივობა