የእርስዎን Pixel Watch 3 ይወቁ /

ዝግጁ በሆኑ የዕለት ተዕለት ግንዛቤዎች እና ተነሳሽነት የእርስዎ Pixel Watch 3 በአጋዥ ባህሪያት የተሞላ ነው። እርስዎ እንዲጀምሩ ለማገዝ ጥቂቶቹ የእኛ ተወዳጆች እነሆ።

አሁን ባለው ንቁ የህይወት መንገድዎ መቀጠል ይፈልጋሉ – ወይስ እንደ አዲስ መጀመር ይፈልጋሉ? በሁለቱም በልምምድ ጊዜ እና ቀኑን ሙሉ 40+ ልምምዶችን ይከታተሉ እና ልብዎን ያለማቋረጥ ይከታተሉ። ጎበዝ ሯጭ ከሆኑ፣ የራስዎን ሩጫዎችን በማድረግ ፍጥነትዎን ይጨምሩ፣ የእውነተኛ ጊዜ መመሪያን አጋዥ በሆኑ ፍንጮች በኩል ይቀበሉ እና እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ ግንዛቤዎችን በመያዝ በቅጽዎ ላይ የላቀ ግብረመልስ ያግኙ።

የሰውነት እንቅስቃሴ ለማድረግ አዳዲስ መንገዶችን ያግኙ እና በእነዚህ መተግበሪያዎች አካሄድ ላይ ይቆዩ።

የእንቅልፍ እና የልብ ምት ውሂብዎን በመጠቀም የሚሰላውን የዝግጁነት ውጤትዎን በመፈተሽ ሰውነትዎ ለልምምድ ወይም ለእረፍት ዝግጁ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ይመልከቱ። በእጅ ሰዓትዎ የልብ ጭነት መከታታያ በቀን ውስጥ ልብዎ ምን ያህል እንደሚሠራ ይከታተሉ እና በዝግጁነትዎ መሰረት ዕለታዊ የዒላማ ክልሎችን በመከተል ከመጠኑ በታች ወይም ከመጠኑ በላይ መሰልጠንን ይከላከሉ።

የእጅ ሰዓትዎ ከአብሮገነብ Fitbit ጋር የጤና እና የጤንነት ግቦችዎ ላይ ለመድረስ እንዲታትሩ ኃይለኛ መሣሪያ ነው። በእርስዎ የጠዋት አጭር መግለጫ መሰረት አጋዥ ግንዛቤዎችን፣ የዝግጁነት ውጤትዎን፣ የጤና መለኪያዎችን እና ዕለታዊ ዓላማዎችን ማየት የሚችሉበትን የእርስዎን የቀን እና የእንቅስቃሴ ደረጃዎችን ያቅዱ። በተጨማሪም፣ በቀኑ ውስጥ ለመንቀሳቀስ እንደ አስታዋሾች ያሉ ወደ ጤናማ ልምዶች የሚመሩ አጋዥ ገፋ ማድረጎችን ይቀበሉ።

ራስን መንከባከብን ትንሽ ቀለል የሚያደርጉ – ከጠዋት ልማዶች እና የተመጣጠነ አመጋገብ እስከ እረፍት ማድረግ ድረስ – አንዳንድ ተጨማሪ መተግበሪያዎች እነሆ።

በመሄድ ላይ ሳሉ ወቅታዊ ሆነው ይቆዩ፦ ለእጅ ሰዓትዎ ትልቅ ማያ ገፅ እና ብሩህ ማሳያ ምስጋና ይግባውና የእርስዎን የጤና ስታቲስቲክስ በአፍታ ዕይታ መፈተሽ በጣም ቀላል ነው። እንዲሁም የሚያስፈልግዎትን መረጃ ፈጣን ማጠቃለያዎች ለማየት ወደ እርስዎ ተወዳጅ የደህንነት መተግበሪያዎች ጡቦችን ማከል ይችላሉ።

የአየር ሁኔታውን በመፈተሽ፣ መልዕክቶችን በመላክ፣ ሰዓት ቆጣሪዎችን በማቀናበር እና ሌሎችንም በድምፅዎ በመፈተሽ ሥራ በሚበዛባቸው ቀናት በፍሰትዎ ውስጥ ይቆዩ። ለመጀመር በቀላሉ «Hey Google» ይበሉ ወይም የጎን አዝራሩን በረዥሙ ይጫኑ።

ያንን የሚደረጉ ነገሮች ዝርዝር ለማከናወን የተወሰነ የሚያነሳሳ ሙዚቃ ያስፈልግዎታል? የእርስዎን ተወዳጅ አስልቶ መቃኘቶች ከእጅ ሰዓትዎ ላይ ያጫውቱ። ተደራጅተው እና ትኩረት አድርገው ለመቆየት ተጨማሪ መንገዶችን ለማግኘት እነዚህን መተግበሪያዎች ለእርስዎ ቀጣይ የምርታማነት አጫዋች ዝርዝር፣ ዕቅድ አውጪ እና ሌሎችን ይፈትሹ።