Ifahamu Pixel Watch 3 yako

Pixel Watch 3 yako imesheheni vipengele vitakavyokusaidia, ikiwa na maarifa ya kila siku pamoja na vipengele vinavyokupa hamasa. Hivi ni baadhi tu ya vipengele tunavyovipenda vitakavyokusaidia uanze kuitumia.

Ungependa kuanza kufanya mazoezi au kuboresha mazoezi yako? Fuatilia mazoezi zaidi ya 40 na mapigo ya moyo wako kila siku na unapofanya mazoezi ya mwili. Ikiwa wewe ni mkimbiaji mahiri, ongeza kasi yako kwa kuandaa mbio maalum, pata mwongozo katika muda halisi ukitumia vidokezo muhimu na upate maoni ya kina ya hali yako yenye maarifa kuhusu jinsi ya kujiboresha.

Gundua njia mpya za kufanya mazoezi na utimize malengo ukitumia programu hizi.

Angalia iwapo mwili wako uko tayari kwa mazoezi ya mwili au kupumzika kwa kuangalia alama yako ya utayari, inayokokotolewa kwa kutumia data yako ya kulala na ya mapigo ya moyo. Fuatilia jinsi moyo wako unavyofanya kazi siku nzima kupitia ufuatiliaji wa saa yako wa mazoezi ya moyo na uepuke kufanya mazoezi ya kiwango cha chini au kupita kiasi kwa kufuatilia viwango vya malengo ya kila siku kulingana na utayari wako.

Ikiwa na Fitbit iliyojumuishwa, saa yako ni zana thabiti ya kukusaidia ufikie malengo yako ya afya na siha. Panga siku yako na kiwango cha shughuli kulingana na kipengele cha Muhtasari wa Asubuhi, ambako unaweza kuona maarifa muhimu, alama yako ya utayari, vipimo vya afya na malengo ya kila siku. Pia, pata vidokezo vitakavyokusaidia kufuata mienendo bora ya afya, kama vile vikumbusho unapokaa bila kusogea kwa muda mrefu.

Zifuatazo ni baadhi ya programu nyingine zinazofanya shughuli za kujitunza ziwe rahisi zaidi, iwe ni utaratibu wako wa asubuhi na ulaji wa vyakula vyenye lishe au kupumzika.

Endelea kupata taarifa popote ulipo: Kuangalia takwimu zako za afya kwa muhtasari ni rahisi sana unapotumia skrini kubwa ya saa yako yenye mwangaza. Unaweza pia kuweka vigae kwenye programu unazopenda za siha ili uone mihtasari ya haraka ya maelezo unayohitaji.

Endelea kutekeleza mambo yako kama kawaida unapokuwa na shughuli nyingi kwa kuangalia utabiri wa hali ya hewa, kutuma ujumbe, kuweka vipima muda na zaidi ukitumia sauti yako. Sema tu “Ok Google,” au ubonyeze kitufe cha pembeni kwa muda mrefu ili uanze.

Je, unahitaji muziki wa kutia motisha kukusaidia kutekeleza orodha ya mambo ya kufanya? Cheza maudhui unayopenda kwenye saa yako. Ili upate njia zaidi za kupanga mambo na kumakinika, angalia programu hizi ili uzitumie katika orodha yako inayofuata ya tija, kipangaji na zaidi.