Gym Workout Tracker: Gym Log

Leap Fitness Group

Bevat advertensiesInprogram-aankope

Meer oor hierdie program

Kry spiere, uithouvermoë, maksimum krag of word getinte met Gym Workout Tracker deur kundig ontwerpte stelle, herhalings en gewig! Ons roetines sal aanpas by jou doelwit en beskikbare gimnasiumtoerusting om jou resultate te maksimeer en jou te help om jou perke te verskuif.

★ As 'n beginner, het jy geen idee hoe om te begin nie en het jy nie selfvertroue in die gimnasium-oefensessie nie?
★ Wil jy as 'n ervare liggaamsbouer 'n paar gevorderde uitdagings aanpak?
★ Soek 'n omvattende oefensessie log, beplanner en spoorsnyer?
★ Huiwer om vir duur instrukteurs te betaal?

Gym Workout Tracker kan al die probleme hierbo oplos!

Vir beginners en gimnasiumrotte: Gym Workout Tracker sal jou 1RM bereken om die gewig van jou roetines aan te pas. Ons sal kundig ontwerpte roetines vir jou verskillende doelwitte aanpas. En jy kan enige tyd die 1 RM, stelle of herhalings bywerk om jou eie pas te hou.

Nie meer pen en papier nie: Teken die gewig en herhalings van elke stel agtereenvolgens aan of teken alle stelle in een klik aan. Ons sal jou data stoor en naspoor om vir jou die resultate van jou opleiding te wys met intuïtiewe statistieke en kaarte.

Ryk oefendatabasis en instruksies: 500+ oefeninge word vir jou volgens spiergroepe, toerusting of sleutelwoorde gekategoriseer. Ons HD-foto's en -video's en gedetailleerde instruksies kan jou help om jou oefenvorm reg te stel en beserings te vermy.

Geen getalbeperkings: Daar is geen getalbeperkings op jou wysigings nie, insluitend die wysiging van bestaande oefensessieroetines, die skep van jou eie roetines en die byvoeging van nuwe oefeninge by ons databasis.

Fantastiese kenmerke:
• Teken oefensessie vinnig en eenvoudig aan sonder pen en papier
• Daag jouself uit met kundig ontwerpte roetines
• Wysig en herskep die roetines wanneer jy wil
• Skep jou eie oefenroetines sonder getalbeperkings
• 500+ oefeninge om jou oefensessie vars en pret te hou
• Maak jou oefenvorm reg met gedetailleerde visuele en letterlike instruksies
• Volg jou vordering met duidelike statistieke en kaarte
• Buigsame algehele en gespesifiseerde rustydhouer
• Het geen netwerk nodig om jou fiksheidsreis te begin nie
• Gebruik teen geen koste

- Geniet ons kundig ontwerpte roetines
Mors baie tyd en moeite, maar sien min vordering? Ons klassieke kursusse wat deur kundiges ontwerp is, kan jou help om spesifieke liggaamsdele meer effektief te tref! Jy kan jou beskikbare toerusting en 1RM opdateer om dit te redigeer of te herstel as jy nie tevrede is nie.

- Bou jou pasgemaakte oefenroetines
Wil jy jou eie oefenroetines vorm? Jy kan enige variasie uit ons databasis genereer sonder getalbeperkings en stel die rustimer, gewig, herhalings en stelle soos jy wil. Wat meer is, voeg enige oefening by waarvan jy hou as dit nie by ons databasis ingesluit is nie.

- Volg jou vordering deur rekords in verskillende vorms
📝 Nota - gevoelens en wenke
📊 Staafgrafiek - hoogste 1 RM, maksimum gewig en maksimum volume
📈 Lyngrafiek - liggaamsgewig verander
📆 Kalender en geskiedenis - oefensessie frekwensie, duur en intensiteit