Gym Workout Tracker: Gym Log

Leap Fitness Group

Reklam ehtiva edirProqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Mütəxəssis tərəfindən hazırlanmış dəstlər, təkrarlar və çəki vasitəsilə Gym Workout Tracker ilə əzələlər, dözümlülük, maksimum güc əldə edin və ya tonlayın! Rejimlərimiz nəticələrinizi maksimuma çatdırmaq və limitlərinizi aşmağınıza kömək etmək üçün hədəfinizə və mövcud idman zalı avadanlıqlarına uyğunlaşacaq.

★ Bir başlanğıc kimi, necə başlamaq barədə heç bir fikriniz yoxdur və idman zalı məşqinə inamınız yoxdur?
★ Təcrübəli bodibilder kimi, bəzi qabaqcıl çətinliklərin ardınca getmək istəyirsiniz?
★ hərtərəfli proqram log, planlayıcısı və tracker üçün baxın?
★ Bahalı təlimatçılar üçün ödəniş etməkdən çəkinirsiniz?

Gym Workout Tracker yuxarıdakı bütün problemləri həll edə bilər!

Yeni başlayanlar və idman zalı siçovulları üçün: İdman Zalı Məşq İzləyicisi gündəlik işlərinizin çəkisini tənzimləmək üçün 1RM-ni hesablayacaq. Fərqli məqsədləriniz üçün ekspertlər tərəfindən hazırlanmış rutinləri fərdiləşdirəcəyik. Və siz öz tempinizi saxlamaq üçün istənilən vaxt 1 RM, set və ya repləri yeniləyə bilərsiniz.

Daha çox qələm və kağız yoxdur: Hər dəstin çəkisini və təkrarlarını ardıcıl olaraq qeyd edin və ya bir kliklə bütün dəstləri daxil edin. İntuitiv statistika və qrafiklərlə təliminizin nəticələrini sizə göstərmək üçün məlumatlarınızı saxlayıb izləyəcəyik.

Zəngin məşq bazası və təlimatlar: 500-dən çox məşq sizin üçün əzələ qrupları, avadanlıq və ya açar sözlər üzrə təsnif edilir. HD foto və videolarımız və ətraflı təlimatlarımız məşq formanızı düzəltməyə və xəsarətlərdən qaçmağa kömək edə bilər.

Nömrə məhdudiyyəti yoxdur: Mövcud məşq proqramlarını redaktə etmək, öz proqramlarınızı yaratmaq və verilənlər bazamıza yeni məşqlər əlavə etmək daxil olmaqla, redaktələrinizdə heç bir say məhdudiyyəti yoxdur.

Möhtəşəm xüsusiyyətlər:
• Qələm və kağız olmadan tez və sadəcə məşq edin
• Mütəxəssis tərəfindən hazırlanmış rutinlərlə özünüzü sınayın
• İstədiyiniz vaxt rejimləri redaktə edin və bərpa edin
• Sayı məhdudiyyəti olmadan öz məşq proqramlarınızı yaradın
• Məşqinizi təzə və əyləncəli saxlamaq üçün 500+ məşq
• Təfərrüatlı vizual və hərfi təlimatlarla məşq formanızı düzəldin
• Aydın statistika və qrafiklərlə tərəqqinizi izləyin
• Çevik ümumi və müəyyən edilmiş istirahət taymeri
• Fitnes səyahətinizə başlamaq üçün şəbəkəyə ehtiyac yoxdur
• Heç bir ödəniş etmədən istifadə edin

- Mütəxəssis tərəfindən tərtib edilmiş işlərimizdən həzz alın
Çox vaxt və səy sərf edirsiniz, lakin az irəliləyiş görürsünüz? Mütəxəssislər tərəfindən hazırlanmış klassik kurslarımız xüsusi bədən hissələrini daha effektiv şəkildə vurmağa kömək edə bilər! Siz razı deyilsinizsə, onları redaktə etmək və ya yenidən yaratmaq üçün mövcud avadanlıqlarınızı və 1RM-ni yeniləyə bilərsiniz.

- Fərdi məşq proqramlarınızı yaradın
Öz məşq qaydalarınızı yaratmaq istəyirsiniz? Siz nömrə məhdudiyyəti olmadan verilənlər bazamızdan istənilən variasiya yarada və istirahət taymerini, çəkisini, təkrarlarını və dəstlərini istədiyiniz kimi təyin edə bilərsiniz. Bundan əlavə, verilənlər bazamıza daxil deyilsə, istədiyiniz hər hansı bir məşqi əlavə edin.

- Fərqli formalarda qeydlər vasitəsilə tərəqqinizi izləyin
📝 Qeyd - hisslər və məsləhətlər
📊 Ştrix diaqramı - ən yüksək 1 RM, maksimum çəki və maksimum həcm
📈 Xətt qrafiki - bədən çəkisinin dəyişməsi
📆 Təqvim və tarix - məşq tezliyi, müddəti və intensivliyi

Reytinqlər və rəylər

Əla

Yani yaxşıdır amma boyun məşqini əlavə etlesler əladır həqiqətən

Yaxsi