A primavera é uma estação de crescimento, e isso inclui você! Aceite este desafio de primavera, dedique apenas alguns minutos por dia e treine com exercícios aeróbicos, yoga e alongamento para melhorar a postura e ficar mais ereto. Use as dicas de refeições e o monitor de sono para comer de forma mais inteligente e descansar melhor, apoiando sua rotina. Deixe a energia da primavera ajudar seu corpo a prosperar!

Envolva sua tela com amor neste Dia dos Namorados com os temas e widgets festivos do iWidgets. Escolha um tema de Dia dos Namorados para criar um clima romântico e personalize sua tela com facilidade. Adicione um widget de contagem regressiva para seu momento especial, escolha uma foto doce de vocês dois como capa e ajuste o tamanho, o texto e a transparência para criar um visual bonito. Celebre o amor do seu jeito com uma tela cheia de momentos doces.

Um gênio intocável troca o sonho do Nobel por fraldas — e ainda é traído pela esposa. Pela filha, dá três chances, todas desperdiçadas. Quando ele se reerguer, o sucesso dele se tornará o arrependimento eterno dela.

Comece a primavera com o nosso plano de Perda de peso no corpo todo! Basta selecionar o plano no banner superior, registrar sua presença diariamente com sessões curtas de 4 a 8 minutos e deixar que a intensidade progressiva o mantenha no caminho dos seus objetivos. Projetado com movimentos de baixa intensidade, é uma maneira amigável para iniciantes voltarem à atividade física. Comece agora para atingir sua meta de fitness de Ano Novo!