עדיין נשארו הרבה ימי חוף, אז כדאי לנצל אותם עם אתגר גוף הקיץ שלנו! הגדירו יעד יומי לשריפת קלוריות, מ-300 kcal לשמירה על הכושר ועד 800 kcal לשריפת שומן, ועקבו אחרי תוכנית אישית שמותאמת למטרה שלכם. חטבו את הגוף בבית או על החוף, והרגישו במיטבכם בכל תמונה בבגד ים.