День бікіні шпагат: Спочатку розтягування, потім яскравіше сяй
У цей Національний День Бікіні відчуй себе неймовірно, коли ти розтягуєшся та розслабляєшся на пляжі! Підготуй своє тіло за допомогою вправ на шпагат, які спрямовані на стегна, задні м'язи стегна та згиначі стегна, щоб запобігти судомам перед плаванням. Насолоджуючись сонячними променями, заглянь до розділу "Фокус на тілі", щоб сформувати свої м’язи та прийняти яскраву та впевнену в собі версію себе. Розтягуйся, розслабляйся і відчуй свободу!