Prioritizing mental health journeys

In a world full of busy schedules and unpredictable events, it’s important to make mental health a priority. This World Mental Health Day, we’re highlighting inspiring apps, games, books, and audiobooks for all types of wellbeing journeys.

Find supportive and uplifting resources

Special event
Try exercises and lessons to relieve anxiety
Rootd - Anxiety & Panic Relief
Simply Rooted Mediaஉள்ளடக்க ரேட்டிங்: அனைவருக்குமானது
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
Apps to get into the zen zone
Spotify: Music and Podcasts
இசை & ஆடியோ
4.3
Audible: Audio Entertainment
புத்தகங்கள் & குறிப்பு
4.6
Finch: Self-Care Pet
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
4.9
My Diary - Daily Diary Journal
வாழ்க்கைமுறை
4.8
Insight Timer - Meditation App
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
4.7
Habitica: Gamify Your Tasks
தயாரிப்பு
4.7
Fabulous Daily Routine Planner
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
4.1
Daylio Journal - Mood Tracker
வாழ்க்கைமுறை
4.7
Gratitude: Self-Care Journal
வாழ்க்கைமுறை
4.9
Voidpet Garden: Mental Health
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
4.6
Balance: Meditation & Sleep
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
4.7
Endel: Focus, Relax & Sleep
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
4.4
Symptom, Mood & Period Tracker
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
4.7
NeuroNation - Brain Training
கல்வி
4.6
Journey: Diary, Journal
வாழ்க்கைமுறை
4.3
Medito: Meditation & Sleep
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
4.9
Daily Diary: Journal with Lock
வாழ்க்கைமுறை
4.7
Plant Nanny - Water Tracker
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
4.6
Headspace Care (Ginger)
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
2.8
Smiling Mind: Mental Wellbeing
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
4.2
Apps to boost endorphins
MyFitnessPal: Calorie Counter
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
4.4
Strava: Run, Bike, Hike
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
4.3
Noom: Weight Loss & Health
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
4.2
Step Counter - Pedometer
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
4.9
Peloton - Fitness & Workouts
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
4.1
Runna: Running Plans & Coach
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
4.6
komoot - hike, bike & run
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
4.0
FitOn Workouts & Fitness Plans
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
4.5
Nike Training Club
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
4.4
Lifesum: AI Calorie Counter
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
4.4
Dancefitme: Fun Workouts
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
4.3
Centr: Personal Fitness App
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
4.4
Daily Yoga ®: Yoga for Fitness
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
4.2
Freeletics: Fitness Workouts
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
4.2
Move With Us
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
4.6
Asana Rebel: Get in Shape
வாழ்க்கைமுறை
4.0
BrainTrack
கல்வி
Grokker: Yoga, Fitness, Mind
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
4.7
Sweat: Fitness App For Women
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
4.3
Kic: Health, Fitness & Recipes
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
3.6
Nicola Dinan's top picks
Explore her work and favorite reads