رحلتك لتحسين صحتك النفسية
في عالم مزدحم بالمواعيد والأحداث غير المتوقَّعة، يجب أن تكون صحتك النفسية من أهم أولوياتك. في هذا اليوم العالمي للصحة النفسية، نقدِّم لك كتبًا وألعابًا وتطبيقات وكتبًا مسموعة تساعدك في الحفاظ على صحتك النفسية.
ابحث عن مصادر للتشجيع ورفع المعنويات
تطبيقات الصحة العقلية
درِّب عقلك وجسمك وروحك
